冷暖房設備が整っていることもあってマイホームに気密性の高さを求める人が増えています。外が猛暑や極寒でも、気密性を保っていれば一年中快適な温度で過ごせるのが理由ですが、その一方で弊害ともいえるような事故も起こっています。 続きを読む 換気と家庭内事故の意外な関係
月別アーカイブ: 2019年12月
乳酸菌サプリの効果
乳酸菌といえばヨーグルトをなど乳製品を食べたりしてとると考える人が多いです。しかし、乳製品は動物性のたんぱく質であったり、乳糖不耐性であったりするためお腹をくだしたりすることがあります。
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肌のシワを解消したい時の化粧品や食べ物について
若い頃はなめらかでシワもシミもなかった肌も、年をとると少しずつシワが目立つようになってきます。しかし、シワを解消するために化粧品や食べ物に気をつけると、老化を遅らせることができます。シワを解消するため 続きを読む 肌のシワを解消したい時の化粧品や食べ物について
顔のむくみや脂肪を解消して痩せる方法
顔は小さい方がかわいらしく見えるという人が多い一方で、顔のむくみや、体重増加に伴って顔の脂肪が増えることがあります。小顔を手に入れるために、ただ単に食事制限や運動をして体重が減ったとしても、顔が痩せる 続きを読む 顔のむくみや脂肪を解消して痩せる方法
中性脂肪が気になりだしたら選びたいドリンク
30代は仕事でも付き合いが増えてきますし、そうなると夜遅くまで飲む機会も多くなり健康的には良くない生活が続きます。健康診断でも「中性脂肪」の数値が気になるのはこのくらいの年齢から。 続きを読む 中性脂肪が気になりだしたら選びたいドリンク