「その他」カテゴリーアーカイブ

ピンクの可愛らしい野の花の花束を作って

朝の散歩を川沿いの小道でしました。このところの雨でまだ、道は濡れていて、小さな草花も梅雨に「濡れていました。
しかし、やはり外は気持ちよいので、小さな傘を持ち、雨に備えながらの散歩でした。しかし、雨上がりの天気だったので、遠くに、、ウグイスらしき声も聞こえ、 続きを読む ピンクの可愛らしい野の花の花束を作って

牛乳の飲み方にひと工夫しています。

この頃、牛乳に凝ってます!
なんだそれ?と思われるかもしれませんが、私にとっては珍しい事なのです。あまり牛乳を飲む習慣がなかったのですが、骨密度とか気になって、健康のために、もっとカルシウムを取った方がいいかなと一念発起。
毎日牛乳を飲むようになりました。 続きを読む 牛乳の飲み方にひと工夫しています。

読書はストレス発散に有効なのか?!

ストレス社会の現代。ストレスの履け口の方法は人それぞれだと思うのですが、私にとって、読書とはストレス発散方法のひとつです。
読書を趣味に持たれている方は多くいらっしゃると思いますが、私は読書をストレス発散のために意図的に趣味にしています。
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